いきなり!ステーキで健康生活!

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2020年11月2日

お知らせ

いきなり!ステーキで健康生活!

日頃よりいきなり!ステーキをご利用いただき、ありがとうございます。

いきなり!ステーキは皆様の健康生活を応援しています!

 

①「フレイル」予防を応援!

「フレイル」とは加齢に伴い体力・気力が衰えていき、健常者が要介護になる過程を言います。

筋力が衰え始める40代でもフレイル予備軍にならない生活習慣が大切と言われ始めています。

牛肉には筋肉増強に必要な良質なたんぱく質・脂質が多く含まれているほか、多くのビタミンや

鉄分、ミネラルも豊富で認知症の予防にも効果があります。

②健康的にダイエット!

ダイエットは「痩せる」ことだけを目的にしてしまうと、過度な食事制限などで体力を減少させ、

疲れやすく不健康になりがちです。

ステーキには良質なタンパク質が多く含まれています。糖質の摂取を最小限にし、良質なタンパク質

を取ることで、健康的なダイエットにつながります。

 

いきなり!ステーキを食べて健康な生活を送ろう!

 

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